wir haben gestern einen Grundkurs kravmaga zum ersten Mal in Ansgar und Christoph gemacht. das war eine wirklich tolle Erfahrung. es war ultra erschöpfend, aber wir haben so viel für die kurze Zeit gelernt. vor allem auch das Wissen, dass wahrscheinlich jeder Mensch eine Heilung braucht, genauso wie für den Fall, dass Sie sich physisch verteidigen müssen, um ein grundlegendes Verständnis zu haben. am nächsten Sonntag folgt Teil 2 und bis dann die erwartete Muskelkatze wieder verschwunden ist. super Curs und sehr empfehlenswert. danke, ansgar und christoph!